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organic raw chia seeds

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Organic Raw Black Chia Seeds 454g

Organic Raw Black Chia Seeds 454g

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Chia seeds contain more than six times more calcium than milk and 100% more Omega-3 than salmon. They also contain 41% of your overall daily fiber needs in just two tablespoons! That is 10.3 grams of soluble and insoluble fiber. This is three to four times more fiber than what you will find in expensive supplements.

These seeds will help increase your energy levels, help to regulate your blood sugar, improve digestion and will give your skin a better complexion. They will also help boost your mental sharpness and allow you to sleep better at night.

Chia does not need to be grinded before eating; all you need to do is add a teaspoon or two of our quality organic chia seeds to your favorite meal to enjoy all the health benefits! Sprinkle some chia on salads, in salad dressings, on your toast or granola, or blend them in your favorite smoothie.

The majority of chia's healthy fat content comes from omega-3 fatty acids, known as ALAs. Chia is also a fantastic source of cholesterol-free vegetable proteins, containing over 9 essential amino acids, which make them perfect supplements for people who are looking for food items that are friendly to the heart.

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Les graines de chia contiennent six fois plus de calcium que le lait et 100% plus d'oméga-3 que le saumon. Elles contiennent aussi 41% de l'ensemble de vos besoins quotidiens en fibres dans seulement deux cuillères à soupe! Soit 10.3 grammes de fibres solubles et insolubles. C'est trois à quatre fois plus de fibres que ce que vous trouverez dans les suppléments coûteux.

Ces graines aideront à augmenter votre niveau d'énergie, à régulariser votre taux de glycémie, à améliorer la digestion et donneront un meilleur teint à votre peau. Elles aideront aussi à stimuler votre acuité mentale et vous permettront de mieux dormir la nuit. Chia n'a pas besoin d'être broyé avant de manger; tout ce que vous devez faire est d'ajouter une petite cuillère à thé ou deux de nos graines de chia biologique à votre repas préféré pour profiter de tous les avantages pour la santé! Saupoudrez un peu de chia sur les salades, dans les vinaigrettes, sur votre pain grillé, vos granolas ou ajoutez à votre smoothie préféré.

La majorité des bonnes matières grasses du chia viennent d'acides gras omega-3, connu sous le nom de "ALA". Chia est aussi une très bonne source de protéines végétales sans cholestérol, contenant plus de 9 acides aminés essentiels, ce qui en fait un complément parfait pour les gens qui cherchent des produits alimentaires qui sont bons pour le coeur.

 
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